Hogyan lehetne javítani a bőr rugalmasságát

Hogyan lehetne javítani a bőr rugalmasságát
 Sok oka van annak, amiért a bőr elveszti rugalmasságát, kezdve a rossz táplálkozás és a terhesség, véget vetve a negatív hatását a környezetre. Ugyanakkor a helyes megközelítés bőr állapota is jelentősen javult.  
 Bőr rugalmasságát sok tényezőtől függ, így a harc annak javítására kell minden részletre. Először is, minden nap kell fogyasztani nagy mennyiségben tiszta vízzel. Akkor is meg kell, hogy gondosan állítsa be a diétát. Között a szükséges termékeket, amelyeket belemenni, hogy - a friss gyümölcsök és zöldségek és gyógynövények. Ugyanilyen hasznos és gabonafélék, különösen a hajdina, mely tartalmaz, rutin, amely fenntartja a bőr rugalmasságát, és telítetlen zsírsavak. Szintén javítja a bőr állapotát rendszeres fogyasztása hal és tenger gyümölcsei, csíráztatott magvak és diófélék.

Különösen értékes a játék és a növényi olajok, amelyek tisztítják a bőrt, segít megtartani a nedvességet, serkentik az anyagcserét, és regeneratív folyamatokat, erősíti a sejtmembránon. Akkor lehet alkalmazni, ilyen olajok keveréke külön, és felveheti őket, hogy ezeket az eszközöket az gondoskodó. A leglátványosabb, hogy javítsa a bőr rugalmasságát mandula, őszibarack, sárgabarack kernel olaj. Szintén ebbe a kategóriába tartozik dióolaj, avokádó, búzacsíra olaj és a ricinusolaj.

Pozitívan a bőrön tükrözi az aktív életmód, a rendszeres testmozgás és a hosszú sétákat a friss levegőn. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a fizikai aktivitás nem csak akkor járul hozzá a növekedés és erősítése izomtömeg, hanem javítja a vérkeringést. Emiatt a bőr egyre több tápanyagot és oxigént, és gyorsan megszabadulni a méreganyagoktól. Ezen kívül, a sport és a hormonok szintje, ami szintén befolyásolja a bőr állapotát.

De ne felejtsük el, hogy figyelembe kell venni más tényezőket. Tehát, ha dohányzik, a szépség, a bőrt fel kell adnia ezt a szokást. Védelméhez szükséges a bőr külső befolyás és vagy sérülés. Ez különösen érvényes a meleg víz és egy hosszabb tartózkodás közvetlen napfény, különösen, ha a bőr korábban nem alkalmazták védő kozmetikumok. Szintén a bőr rugalmasságát negatívan érinti a szilárd szappan és rendszeres alkalmazása intenzív smink.

Címkék: bőrápolás, rugalmasságát