Az emberek étkezési lenmag olaj, amely nyert lenmag, mindig is gyógyító. Említésre méltó az is, hogy felhasználása nem vezet mellékhatásokat.
Mi értékes lenmagolaj? Amelyet telítetlen zsírsavak által tartalom kétszerese gazdagabb halolaj. Tartalmaz 60% alfa-linolénsavat (omega-3), 20% linolsav (omega-6), 10% olajsav (omega-9), legfeljebb 10% más telítetlen zsírsavak. Ha omega-6, találunk más növényi olajok, létfontosságú a szervezet számára eleme Omega-3 darab kizárólag a halolaj és a lenmagolaj.
A biológiai értéke lenmagolaj is megtöri az összes rekordot: ez nem egyenlő a számos más étkezési olajok. F-vitamin, amely testünk nem szintetizálódik található lenmag jelentős számú - 46%. Az érték az olaj is tulajdonít nagy mennyiségben tartalmaz A- és E-lenolaj, tekinthető a "élő terméket", és javasoljuk, hogy tartsa sötét és hűvös helyen, hőtől és közvetlen napfénytől.
Már lenmag másik jellemző: az ő neve "kéményseprő" hajók testünk: annak használatával jelentősen csökken a veszélye a vérrögök képződését. Urológus ajánlom eszik lenmagolaj a gyulladás a vesék és a húgyhólyag, és a kardiológusok - a koszorúér-betegség. Klinikailag bizonyított táplálkozás bevezetése az étrendben a gyógyító olajat csökkenti a stroke rizikóját pedig több mint 30%. Az orvosok azt mondják, a megelőző hatása napi fogyasztása lenmagolaj a megelőzés a szívroham, és úgy vélik, a hatékony megelőző intézkedés kapcsán mellrák, érelmeszesedés, cukorbetegség, pajzsmirigy betegség.
Ősidők óta, az ingatlan említett lenmagolaj elősegíti a gyógyulást a sérült szövetek állapotának javítása a haj és a bőr. Széles körben ismert, baktericid, hashajtó, vízhajtó, lágyító, gyulladáscsökkentő, borítékolás cselekvési lenmagolaj. A hagyományos gyógyítók közé a lenmagolaj a receptek szenvedők számára a gyomorégés, fekélyek más.
Egészségügyi előnyei lenmagolaj érhető el, ha használják rendszeresen. Egy-két evőkanál egy nap, és akkor kielégíti a szükséges teljes telítetlen zsírsavak Omega-3 és Omega-6, amelyek annyira hasznos és szükséges a szervezet számára. Olaj is használható, mint egy saláta, de sütés ez nem ajánlott. Táplálkozási ajánljuk ezt a terméket azok számára, akik akar fogyni: lenmagolaj könnyen emészthető.
Eltarthatóság lenmagolaj kicsi - legfeljebb három hónapig. Zavaros, viszkózus olaj, amely keserű és a szaga, mint lakk, vagy az élelmiszer vagy kozmetikai szüksége alkalmatlan!