Gyömbér gyökér van egy nagyon kellemes savanykás ízű. Az íze enyhén keserű és a csípős. Ha bebizonyosodik, hogy gingerol, olyan anyag, amely része a gyömbér, javítja a vérkeringést, normalizáció és felgyorsítja az anyagcserét. Talán azért, mert az étel a gyomorban gyömbéres emészthető gyorsabb, kevésbé stagnál a bélben.
Várják, hogy ha most lép a diétát gyömbért, majd holnap fog fogyni, legalábbis naiv. Kezdeni is megpróbálja csökkenteni a darabszám édességet evett, több aktív mozgásokat, majd Ginger egy csodálatos asszisztens az étrendben.
Ha még soha nem próbáltam gyömbér, vegyél egy kis darab a minta. Peel, szelet és vágott posmakuyte. Nem tud egy szeletet a szokásos tea, adjunk hozzá citrom és egy evőkanál cukorral vagy mézzel (ha a tea nem túl forró). Ha nem tetszik, próbálja meg főzni gyömbéres minden étel. Meg kell kérjük a héja és finom íze. Fogyni társaságában ízletes ételek kétszer olyan jók. És ha csak étkezés előtt enni keveréke reszelt gyömbér teáskanál, citromlével és egy kevés sót - a szakértők biztosítják, hogy az emésztés során gyorsulni.
Főzött gyömbér tea lehet használni nem csak citrommal és mézzel, hanem más gyógynövényekkel - kamilla, menta, citromfű, elhagyja áfonya. Ez még inkább hasznos teljesítményének növelése a máj, vese, a bőr állapota. De van egy feltétel: nem szükséges már az elején, hogy buzgó ilyen teák, mert lehet kapni a hányinger, gyomorégés és irritáció a szájban. Két csésze tea egy nap elég lesz.
Gyömbér tea állíthatjuk elő a következő módon. Vágja a gyökere vékony csíkokra, fedjük le hideg tiszta vízzel, forralja fel mint alacsony lángon főzzük újabb negyed óra. Amikor a levest hűlt testhőmérséklet, hozzáadjuk a mézet és a citromlével ízesítjük. Vagy próbáld ki ezt a receptet: végy egy darab gyömbér hossza körülbelül 4 cm, két gerezd fokhagymát, és két liter forró vízzel. Hagyja, hogy a keverék sört egy termosz negyed óra, törzs, és megteszi a nap folyamán.
Nagyon ízletes és hasznos saláta gyömbéres fogyás. Ott akkor ajánlott böjt nap. Elkészítéséhez a salátát, hogy 10 gramm gyömbér, sárgarépa 30 g, 20 g sült cékla, 20 g citrom, narancs héja 10 gramm, az azonos mennyiségű zeller és egy-két evőkanál növényi olaj.
Használata gyömbér, ellentétben sok más fűszerek, szinte nincs ellenjavallat. Nem tud enni, de ha szed semmilyen "hígítók" vér, mint az aszpirin, a gyomorfekély az akut szakaszban, terhesség és szoptatás alatti.