Ebben a kategóriában Beauty: Jég és arca
Kiváló eredményeket kapunk, diéta, a fő összetevője az, ami hínár. Azon a napon, azt ehet akár 200-250 g össze hínár is sovány marhahús, nyúl, pulyka vagy csirke. Bármilyen húst nem szabad többet fogyasztanak, mint 120 gramm naponta.
Moszat is lehet alapja saláta. De ahhoz, hogy készítsék fel, amit tudnod kell néhány titkot. Végtére is, meg kell főzni tengeri moszat különleges módon. Ha ez egy száraz előgyártmány, először meg kell önteni hideg vizet arány 1: 8. A levelek átitatott állapotban kell tölteni legalább 10-12 óra. Ezt követően, tengeri kelkáposzta kell nagyon alaposan öblítse le a csap alatt. Ez majdnem a legkritikusabb része a főzés. Elvégre, ha a levelek nincsenek megfelelően öblíteni, maradhat kellemetlen szag.
Aztán moszat kell főzni 15-20 percig sós vízben. Az első forralás után, távolítsa el a serpenyőt a tűzről, és óvatosan öntsük a levest. Majd levelek öntsünk meleg vizet, amelynek hőmérséklete nem lehet alacsonyabb 45-50 ° C Ismét főzzük a káposztát 15 percig. Ezután a levest ki kell üríteni a második alkalommal, és az eljárást ismételni. Így moszat főtt háromszor. Ez megszünteti a szaga és íze egyedi. A levelek puha állagú, és nagyon kellemes az íze. Ez a tökéletes köret főtt hússal. Jobb, ha hagyjuk ebédre.
Reggelire és vacsorára egy könnyű salátát - vágott hínár, uborka, paradicsom, és keverjük össze az egészet egy kevés olajat. Az étel kiderül, nem tápláló és nagyon hasznos. Akkor össze tengeri káposzta főtt sárgarépa és zöldborsó. Akkor keverjük össze az apróra vágott hínár, egy tojás, keményre főtt. De ez a saláta megy, cserél húsétel. Vagyis egy nap legyen eleség a másik - egy tojás. Általában a diéta megjelennek változatos és ízletes. Ott van még egy előnye - ez könnyű hordozhatóság. A tény az, hogy hínár kioltja az éhség és csökkenti az étvágyat.