Masszázs hasznos hatása az emberi szervezetre, és ez hatást gyakorolnak az ő teste, és a belső folyamatok. A masszázs javítja a légzés, a bőr, ami puha és rugalmas ízületek és szalagok egyre mobilitást, és van egy csökkenése magas vérnyomású betegeknél.
Ha szeretné megtudni, hogyan lehet minőségi masszázs, szükséges, hogy elsajátítsák az alapvető technikákat. Öt: dörzsölés, rezgés, effleurage, gyúrás és simogatás. Az ilyen technikák lehetővé teszik a jótékony hatás a szöveteket és a belső szerveket.
Dörzsölés lehet a mély és sekély. Mély csiszolás történik éllel vagy alapot a tenyér és hüvelykujj. Síkköszörülés egy masszázs ügyében. Minden mozdulatot végeznek különböző irányokba.
Vibration egy gyors rázza egységes gyenge bőrt. Ez javítja a működését a gyomor és a belek. Ezek a válságok is gyenge, mert károsíthatja a belső szerveket, hogy kiktől masszázs.
Effleurage hatékonyan hatással van az idegrendszerre, és rajta keresztül az egész testet. A lényege ez a módszer egy enyhe sokkot jelent a test alatt masszázs. A stroke rendszerint kéz kényelmes.
Dagasztás pozitív hatást gyakorol az izmok, és készült két szakaszban. Az első szakaszban húzta izmok és gyúrjuk segítségével a tenyér és a hüvelykujj, míg a második kar gyúrt segítségével ügyében (ez a lépés végre, sok esetben egy hátmasszázs, alsó lábszár, alkar).
Kezdet és vég a masszázs simogató, amelynek elsődleges feladata -, hogy törölje az elhalt szövetek, javítja a véráramlást a szervezetben, és rendbe tettek, az idegrendszert. Szeleplöket végzett a tenyér a kerületi felület a test, hogy a közepén.
Számos ellenjavallat elvégezni a masszázs. Nem ajánlott csinálni masszázs számára, akik szenvednek a láz, különböző vérzések, fekélyek, duzzadt nyirokcsomók és a hajók. Tilos csinálni masszázs során a menstruáció, terhesség, akut ischaemiás után hipertóniás és hipotóniás válság jelenlétében mentális betegségek, a jelenléte sérvek, epekő és a vese. Ha a személy, akivel akarok masszázs, ütött hirtelen hideg, tedd a masszázs teljes gyógyulásáig.