Öltöztesd fel a hegyek szüksége van egy néhány vékony rétegben. Legalul, a kopás termikus fehérnemű. Ez elvezeti a nedvességet a testtől. Átlagos pamut alsónemű Ski tevékenység nem végezhető. Kiválasztása termikus fehérnemű, figyeljen a "illik" fehérnemű kell egy feszes legyen, és formában ráncokat.
A következő réteg - polár ruha. Ez az anyag megtartja a test melegét, és vízálló. Ha egy vagy polár pulóver mellény védelmet a hideg nem elég, fel a tetején egy másik ugyanolyan.
Ne felejtsd el a sícipő. Nekik van egy szoros illeszkedés lábát, ne nyomja, és nem lóg ki. Érezni, milyen jók az Ön számára, hogy üljön, sétálni őket 5-10 percig. Merevsége sícipő alapján kerül kiválasztásra vezetési stílust. Ajánlott kezdőknek cipő a kevésbé merev műanyag, amely engedélyezi a váltást a gyaloglástól a korcsolyázás. A nők, vannak speciális sícipő, tulajdonságaira szabott lábuk. Jobb, ha választani cipő, fém csatok - azok megbízhatóak műanyag.
Azt is el kell speciális zoknit. Takarnia kell láb fölött a cipő, és egy pecsétet a nyomában, és lábujjak.
Védje kezét a sérülésektől és a hideg hívják sí kesztyű. Általában ezek a feladatok nem tud megbirkózni, így nem fukarkodik a vásárlást.
Mindennek a tetejébe, vigyázni szemüveget. Értékelni fogja az előnyei, ha havazik. Pont lesz a menekülés a fényes nap vakító és "verés" szemében a hópelyhek. A legjobb, ha megvásárol egy tükrözött szemüveg. By the way, ők is viselhető hétköznapi, amiről az emberek a rossz látást.