Felkeresése előtt szolárium tanácsos orvoshoz fordulni, mert nem minden "mesterséges nap" előnyös lehet. Emellett van néhány egyszerű szabályt kell követni. Nem ajánlott szolárium, ha:
1. Ön a menstruáció
2. Van egy seb a bőrön (nyílt sebek, vágások, nagy anyajegyek, kiütések, stb).
3. használ erős gyógyszerek és antidepresszánsok
4. Ön beteg tuberkulózisban vagy beteg őket most
5. megtalálta daganatok (malignus és benignus)
6. krémek használatra szolárium okoz neked allergia
Más esetekben, akkor látogasson el a szolárium, de ne felejtsük el, az egyszerű igazságokat:
1. Ne túl sok időt töltenek a lombkorona, különösen, ha ez az első látogatása. Nem szabad elfelejteni a "arany középút"
2. A speciális krémek és krémek Sun, amely védi a bőrt a leégéstől, és peeling
3. Viseljen védőszemüveget és speciális matrica a mellrák
Továbbá van egy nagyon jó tanácsot: Tartsd szemmel és hallgatni az érzéseidet. Elvégre mindannyian különbözőek vagyunk, a bőr van is más.
Az emberek sötét bőr jobban ellenáll a nap, és fordítva, világos bőrű jobban reagál a sugárzás a szoláriumban.