A fokozatosság - ez a fő szabály, hogy meg kell venni, hogy sima és szép csokoládé színű. Természetesen, és megérteni a vágy, hogy gazdag tan a lehető leggyorsabban - de hogy pontosan mi is szolgálhat a legnagyobb akadálya a kívánt! Szenvedett égési sérüléseket a bőr reagálhatnak legkellemetlenebb módon - erős és egyenletes peeling bőrkiütés, ami még az azt követő tan soha nem lapos, sima, akkor meg nagyon vonzó.
Emellett ne feledje: elutasításáról fényvédő megfelelő UF-szűrőt akkor is vezethet súlyos égési sérülések és csokoládé tartó tan lesz elfelejteni! Hogyan válasszuk ki a megfelelő eszközt? Itt működik nagyon egyszerű szabályt: a világosabb árnyalatú a természetes haj és a bőr, annál nagyobb mértékű védelemben, a minimális tényező bőrű embereken - 15. Amikor a bőr hozzászokik az szinte rendszeres napozás és fognak előállítani védelmi elemeket, akkor választhat egy kicsit kisebb impakt faktora. By the way, majd a tengerbe, előre látogasson el egy párszor szolárium, és egy nagyon rövid idő alatt, minden alkalommal nem haladhatja meg több mint 5-7 perc. Ez csak megszokni, hogy segítsen a bőr ultraibolya fény és gyártására védelmet.
A barnulás során a bőr állandóan be kell hidratálja, segít neki túlélni, ameddig csak lehet. Hogy lehet ez? A bőr hajlamos pehely és frissítik, így menteni még és egységes árnyékban rendszeresen használ hidratáló olaj vagy krém. Emellett szükséges, hogy támogassa a bőr alatt a negatív hatásait ultraibolya sugárzás, mivel vezet elvesztése a bőr rugalmasságát, erős szárazság és a tömítettség.
Pohár sárgarépalé egy órán át indulása előtt a nap tan fog bekövetkezni sokkal gyorsabb. Ugyanez vonatkozik a szinte minden fényes (piros, narancssárga) gyümölcs és zöldség gazdag antioxidánsokban és E-vitamin, amit meg kell enni, elegendő mennyiségben során az aktív barnulás a napon.