Kelet-Ázsiában és a lányok megtanulják a művészet kontroll intim izmok gyermekkora óta. Oroszországban és Európában, a téma mindig elnyomott, és csak a közelmúltban, a nők kívánta visszaszerezni ezeket a fontos készségek.
Szerelem az izmai, és kezdett tudatosan kezelni a hölgyek érzi magát a hüvelyi orgazmus, és kap nagy öröm a szex. Személyes élet és egészség javításához jelentősen. Képzett sex-övezetben - a kulcsa a jó egészség, mert az nem a stagnálás a vagina hozzájárul a gyors helyreállítást a mikroflóra, megakadályozza a betegségek a szervezetben, ami mikrotrauma.
Gyakorlása, nő elhaladó javítja a szexuális egészség a párjukkal. Szeretkezés után egy lány bensőséges izmok, a férfi igényel legyőzni egy erős ellenállás.
Ahhoz, hogy megértsük, ahol a nemi izmok, próbálja törzs vizelés közben hasba, hogy késedelem jet. A hely, ahol volt visszaesés - ez a kívánt izom a szeretet.
Intim izmok is kell tanítani, bármikor, bárhol, nem számít, mit csinál, és hol van. De ne csináld gyakran vizelés közben.
Tömöríti és kibontja az Y naponta többször. Szerződő izmok kilégzéskor és pihenjen, miközben beszívta tízszer. Squeeze rovására egy-kettő-három, majd kicsomagolja.
Otthon, tiszta ujjával adja befelé. Szorító bensőséges izmok, próbálja húzni az ujját vissza. Exercise többszöri megismétlése. Ilyen célra használható kis teniszlabda óvszert, míg csak az izmok dolgoznak, hogy vegye ki a tárgyat.
Különösen a képzési intim izmok vásárolni egy szex shop hüvelyi golyót. Írja be őket a hüvelybe, és húzza a szálat, mintha eltávolítani a golyót onnan. Ellenállni ennek, húzza ki az intim izmok. Amellett, hogy a fejlesztési izom hüvelyi labdákat, és kapsz egy nagy öröm.
Tudod viselni a hüvelyi golyót mindenhol, képzés intim izmok bármikor. A kihívás az is, hogy megtanuljuk érezni a tárgyak belsejébe, játszani labdákat. Próbálja mozgatni őket fel s alá, és egyik oldalról a másikra.
Idővel meg fogod érezni, és tömöríteni-kibontására különböző részlegek a hüvely. "Orgasmic mandzsetta" - egy izom a bejáratnál. Föld közelében, a méhnyak - a legédesebb érzés, és a középső része, a hüvely - a legnehezebb kezelni.
Hogy szerelmes egy férfiba, és segítségével az intim izmok, nő adja magát, és partner páratlan élmény. Javítása, meg fogod tapasztalni a legnagyobb boldogság. Az ember nem akar változtatni. Ön lesz neki a legkívánatosabb.