Ő munkáját négy szabályokat. A szerényebb az élelmiszer, a teljes hiánya a rossz szokások, a pozitív hozzáállás és az aktív életmód. Mint láthatjuk, semmi új, okos itt. Az énekes, ő szinte mindig kizárja vacsorák. Ha a szálloda edzőteremmel, Valeria kell keresnie, hogy a reggeli reggeli helyett.
Azonban az énekes nem veszi magát túl komolyan. Úgy véli, hogy az emberek bizonyára időről időre magad búcsú. Elvégre megvonását, amit helyezi magát, szintén hatással lehet a mentális állapot. Valeria nem habozik, hogy megszerezzék az ünnepek alatt néhány kilót, mert többi csak és szükséges, hogy a test kényelmes. Az énekes tudja, hogy a hazatérő, ő lesz megszabadulni a felesleg néhány napon belül.
Valeria szeret kipróbálni különböző rövid távú diétát. Az ilyen étrend hatékonyabb, mint a hosszú és súlyos egészségkárosodással éhségsztrájkot. A csillag is megfelel minden ortodox pozíciókat.
Hosszú ideig az énekes rangsorolva, mint a soraiban vegetáriánusok, bár ő tagadja ezt az információt. Valeria magát, azt mondja, hogy mindenevő. Bár ő nem eszik húst körülbelül 10 év, de csak azért, mert az ex-férje nem evett. Így a hús énekes időnként használ, de közömbös az édességet.
Egy utolsó tipp a Valerie: Szeretnéd, hogy van? Menj aludni! Amikor felébredsz, nem érzem az éhséget. És ne legyen lusta. Sok ember kap zsírt csak azért, mert az a tény, hogy lusta nézni, ahogy a szám.