Az eljárás, akkor egy mély medence, bármennyire hasznos nem csak a lábtér, és a lábszárat. Ezért a jelenlétében egy mély vödör jobb használni őket.
Öntsük egy vödör forró vizet. Ennek kell lennie, hőmérséklete nem magasabb, mint 38 ° C Merítse a lábát a vízbe, és tartsa ott egy percig. Egy idő után, adjunk hozzá egy kevés forró vizet egy vödörbe és keverjük alaposan víz hőmérséklete 39-40 ° C kiderült. Ismét mártsuk a lábát a vízbe, de 2-3 percig. Ezt követően újra keverje a vizet a vödör, több meleg, így ő felmelegedett 41-42 ° C Merítse a lábad a vízben 10-15 percig. Végén termikus eljárások dörzsölni a láb egy törülközőt, és tegye meleg zokni. Szárnyalni láb lehetőleg egy éjszakán át.
Hogy fokozza a hatást, akkor nem szárnyalni láb sima vizet, és a mustárt. 5 liter vizet, adjunk hozzá 2 evőkanál száraz mustár por, majd keverjük össze alaposan, és végezze el a fentiekben leírt módon. Ha jól tolerálja felmelegedés a lábak, a víz lehet melegítjük 43-45 ° C, de ezt meg kell tenni fokozatosan.
Ha szeretné, akkor szárnyalni láb és a húslevest a gyógynövények. Nos segíteni zsálya és menta. Ebben az esetben lehetőség van nem csak, hogy meleg a lábfej és alsó lábszár, és egy pár belélegzése gyógynövények. Ez a fajta belélegzés nagyon hasznos, hogy enyhítse köhögés és az orrdugulás megszüntetése.
Tartózkodjon a hőkezelés során a terhesség és a menstruáció, a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek és a magas hőmérséklet.