A címszava egészség: légtisztító, levegő ionizáló, légpárásítókra, légtisztító otthoni, légtisztító füst
A horkolás akkor több okból is. Lehet, hogy a sérülések és hibák a szerkezet a orr, akut és krónikus gyulladásos betegségek, a felső légúti, jóindulatú növedékek az orr és a torok és a gége. Dohányosok is horkol miatt fokozott nyák, vagy elhalasztását helyek a hátsó falon az orr-garat. Leggyakrabban horkol éjjel az emberek zsírt, fokozták 40 éves korig.
Ha egyszerűen közzé egy álom jellegzetes hangok, akkor ne aggódj túl sokat, bár utat az orvos nem lenne rendjén. De ha a horkolás kíséri légzésbénulás jelentkezik, akkor jobb, ha nem késleltetheti. Ez a horkolás tarkított időszakok késedelem hívják obstruktív alvási apnoe szindróma. Ez a betegség, és nagyon veszélyes. Tartsa vissza a lélegzetét, horkolás, amely magában hordozza a több százszor egy éjszaka, provokálja a fejlesztése szívbetegség, magas vérnyomás, és végül halálhoz vezet.
Napközben, a snorer is rosszul érzi magát. Ő egy álmos állapotban, alig összpontosít szenved fejfájástól és rendellenességek a szexuális működést. Nyilvánvaló, hogy ezek az emberek sürgősen felül kell vizsgálni, és kezdjenhorkolás kezelésére szolgáló.
Horkolás
A mai napig kifejlesztett számos technikáthorkolás kezelésére szolgálóDe választani azt, amelyik a legjobban segíteni akkor csak szakember.
Ha úgy találja, orrpolip, vagy manduláját, távolítsa el őket. Ha van egy eltért septum kijavítani ezt a hibát. Azok, akik szenvednek a krónikus orrfolyás is, Különleges kezelésnek kell alávetni.
Nagyon gyakran a horkolás okát válik a legnagyobb növekedés a lágy szájpad, illetve gyengíthetik az izmait. Aztán alvás közben, különösen, ha a hátadra fekszel, a szövet az ég blokkolja a levegő a légúti, és miért az a hang, és abbahagyom a lélegzést.
Ezekben az esetekben, az orvosok javasoljuk a műtét, hogy csökkentsék a puha szájpadlás. Ma meg lehet csinálni több módon (nitrogén lézer, és így tovább. D.) Azonban meg kell figyelembe venni, hogy a műtét után állapota nem csak javítja, de még ennél is bonyolultabb.
Ez nem jelenti azt, hogy hagyjon mindent, ahogy van. Csak ha úgy dönt, egyszer és mindenkorramegállítani horkolásGondosan válasszuk ki a klinika és orvos. Mielőtt a végső diagnózis és a kezelés ilyen klinikák végzett teljes körű vizsgálata a beteg, beleértve az ellenőrzés a külső a légutakat, a tanulmány alvás közben, és hasonló tevékenységek.
Sokan segítettekmegállítani horkolás speciális gyógyszeres gyógyszerek. Az ilyen tablettákat szed során egy hónapra, a havi ugyanazt szünetet. Vannak külön rendelkezések az orr és a száj, amelyeket az éjszakát. Nazális eszköz célja, hogy bővítse az orrjáratok a jobb levegőt a légzőrendszert.
Értelmében szóbeli készülékek a tény, hogy amikor a szájába egy idegen nyelvet tárgya lesz a kényszerű megérinteni, hogy miért az ég nem az izmok ellazulnak, és zárja el a levegő áramlását.
Azt mondják,megállítani horkolás egy ülésben révén lehetőség van a rádióhullám-módszer, amelynek célja, hogy erősítse az izmok a felső ég. Meg kell erősíteni ezeket az izmokat egyedül beavatkozás nélkül révén lehetőség van a speciális gyakorlatok.
A beteg felkérést kap, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat: kilóg a nyelve a teljes forward (30-szor), majd megpróbálta rávenni, hogy előre a torokban (30-szer). Meg kell érezni a izomfeszültség a gyökere a nyelv. Akkor meg kell mozgatni az állkapcsa, oda-vissza (20-szor), ez is segít erősíteni az izmokat. Végül húzza meg a fogak egy kis tárgyat, és erőt tartsa körülbelül 5 percig.
Azért, hogy megállítani horkolás lehet tenni, és még egy edzés. A nap folyamán mintegy 30-szer kell kiejteni a hangot feszített "I", és meg kell csinálni egy bizonyos erő, mint ha énekelni. Azt mondják, egy jó eszköz, hogy segítsenmegállítani horkolás csak egy hónap.
Ha szenved éjszakai trillákat ha aludni a hátadon, próbálja megtanulni aludni egy másik helyzetben. Ehhez javasoljuk egy egyszerű módja annak, hogy alkalmazni, hogy ugyanakkor, hogy jobb, ha hagyjuk, mert aludni ebben az esetben, akkor nem valószínű, hogy sikerül.
A módszer a következő: varrni pizsama kabát fölött a hátán egy kis labdát, vagy T-shirt, hogy nem fog megnyugvást adok nektek éjjel, ha úgy döntött, hogy feküdjön a hátára. Módszer kissé kellemetlen, de ha úgy dönt,megállítani horkolásMajd áztassa néhány héttel ennek kínzás.
Van egy másik érdekes módszerthorkolás kezelésére szolgáló. A beteg került egy speciális maszkot, amelyben meg kell aludni. A maszk mellékelt nyomás alatt lévő levegő, amely megakadályozza, légzésbénulás. A fejlesztők szerint a módszer hatékony, de ehhez hosszú távú, vagy akár egész életen át tartó használata.
Azért, hogymegállítani horkolás Használhatja népi jogorvoslat. Persze, meg kell értenünk, hogy súlyos esetben műtéti kezelést igénylő, ilyen módszerek nem valószínű, hogy segítsen, de megpróbálhatod.
Mint már említettük, horkolás fordulhat elő betegségek a felső légúti traktusban. Ezekben az esetekben a gyógyítók azt tanácsolják, hogy beleveti magát az orrjáratok homoktövis olaj lágyítja és javítja a légzőszervek nyálkahártyájára.
Azok, akik dohányoznak, akkor hasznos gargarizál éjszaka olívaolaj. Az eljárás egy evőkanál.
Jó hatású
horkolás kezelésére szolgáló adja a orr mosás és gargarizálásra oldattal tengeri só.
Azért, hogymegállítani horkolásÉlhet ezzel a módszerrel. Vegyünk három káposzta levelek és jó leszel (akkor lépjünk egy húsdaráló). Hígtrágya keverjük össze egy evőkanál mézet és enni lefekvés előtt. Ön iszik káposzta levét mézzel. Ez a módszer azt ígéri, hogy gyógyítani horkolást az elmúlt hónapban.
Végezetül szeretném emlékeztetni, hogy hagyja abba a légzés az éjszaka közötti rolád - egy veszélyes jel, és azonnali konzultációt a szakember. Létrehozó pontos diagnózis és a megfelelő kezelés csak akkor lehetséges, teljes körű vizsgálatot követően a beteg.
Alexander Panyutin
Női magazin JustLady