A kategória női egészség: hogyan kell kezelni a stresszt
Női magazin JustLady mindig segít az olvasók, és segít megbirkózni a problémával ínybetegségek.
Ez nem kívánt állapot elsősorban a következményea nem megfelelő ellátás szóbeli. Plakk, hogy felhalmozódnak a fogakon nem törlődnek teljesen, és provokálja ínygyulladás. Ha a betegség fut, minden vezethet a fog elvesztése.
Először is, el kell fogadnod a tényt, hogy a rövid távú kezelés a fogkefével a múltban. Most akkor meg kell adni ezt a hosszú időt. Tisztítsa a fogak alaposan 3-5 percig, megismételve az eljárást legfeljebb három alkalommal naponta.
Fogápolókészítmény akkor valószínűleg meg kell vásárolniaspeciális fogkrémet over the counter. A hagyományos orvoslás eljárni, ha az ínygyulladás használatát fog por keveredik zúzott calamus gyökér. Egy elég tiszta hozzá a kívánt számú fogport csak fél gramm calamus gyökér.
Sok függ attól is,Megfelelő tisztító. A kefe kell irányítani, hogy a fog szög 45 fok, ami kezeli a fogak és az íny, és egyidejűleg. Tehát szükség van arra, hogy a forgó mozgás - jó lesz, hogy tiszta lepedéket az alapja a fogak.
Ne felejtsük el,A nyelvet. Hogy összegyűjti a nagy részét baktériumok. Miután fogmosás, semmi sem akadályozza meg őket újra, hogy elérje azokat a nyelvet. Ezért során minden egyes eljárást, győződjön meg róla, hogy tiszta a nyelv. Ezt meg lehet tenni egy fogkefét, egy kis kanál, egy spatula lapos bottal, mint - semmit, amíg nem volt éles.
MostFogkefe. Elleni küzdelembenfogínygyulladás Minden részlet fontos, és a választás az ecset kell megközelíteni felelősségteljesen. Szerint a fogorvosok legjobb tisztítja plakk elektromos kefével. Ha valamilyen okból ez nem a beállítást, akkor kérjük, hozzon létre egy külön ecsetet. Ez a manőver lehetővé teszi, hogy forgatni, és időt kiszáradni az egyik használata közben a másik. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy csökkentsék a leesés veszélye a szájba baktériumok, hogy a nő nagyon jól a nedves környezetben.
Ha a szájban műfogsor vagy koronák logikus lenne, hogy vesz egy speciális kefével vagy kefével malopuchkovuyu tette az ecset-szerű konyhában. Ezzel lehet tisztítani a legnehezebben megközelíthető helyekre fogak között, mellett hidak és koronák.
Atgyulladás az íny különös figyelmet kell fordítani, mint szájvíz. Ha költségvetése lehetővé teszi a jobb vásárolni egy speciálisszájzuhany. Ez a készülék lehetővé teszi, hogy mossa a fogínyt, és nehezen hozzáférhető helyeken irányított vízsugarat. A helyett, akkor egy ventillátor hosszabb tip.
Jó hatásaa gyulladás az íny van egy különlegesszájöblítők. Ez lehet egy közönséges szájvíz, vagy oldatok készítünk egymástól függetlenül.
A eltávolítani a baktériumokat alkalmas oldatot 3% -os hidrogén-peroxid és víz. Keverjük össze a két folyadék egyenlő részben, és öblítse ki a száját fél percig.
Kiváló eszköz az öblítésgyulladás az íny figyelembe vett alkoholos oldatával propolisz tinktúra. Ehhez egyszerűen csak hozzá 20 csepp tinktúrát egy pohár vizet.
Ha az otthoni egy virág aloe, akkor lesz a segítője elleni küzdelemben ínybetegségek. Egy teáskanál aloe lé egy pohár vizet -, és készen áll egy másik öblítés, amely nem csak segít csökkenteni a gyulladást, de tönkreteszi a mikrobák a szájban.
Hogy javítsa a vérellátás ínygyulladás, használja masszázs technikákat. Elég könnyű - csak megragad a fogat úgy, hogy a mutatóujj kívül volt, és nagy belső és dörzsölje az íny.
Eszik nyers zöldségek és gyümölcsök, valamint masszázsok és serkenti a fogíny.
A masszázs jó, hogy alkalmazniméz. Körülbelül 10 gramm só kell keverni húsz gramm mézet. Salt kell jól oldódnak, hogy a kristályok nem karcos nyálkahártyáját. Ez a keverék kell dörzsölni a gyulladt íny masszírozni.
Akkor is meg kell figyelni, hogy a vitaminok. Ennek eredményeként a kalcium hiánya fogak, mint minden csont gyorsan megsemmisül. Szóval adni ezt a tételt, hogy a diéta. Is szükség van a C-vitamin, amely képes csökkenteni a vérzésgyulladás az íny.
Mivel a C-vitamin hiánya és más válthat ki a rossz szokások, mint az alkohol vagy a dohányzás, logikus, hogy őket, persze, ha értékeli a fogak.
Egy kiváló eszközgyulladás az íny a savanyú káposzta. Csak rágja meg gyakrabban, ha nincs betegségek a gyomor-bél rendszer, amely megtiltja a savanyú káposzta.
Ha állapota túl messzire ment, úgy érzi, rossz lehelet, fogak több lecsupaszítva, és az íny gennyes, akkor jobb, azonnal forduljon orvoshoz. Csak szakember képes meghatározni a betegség stádiumától és a megfelelő kezelés és eljárásokat.
Alexander Panyutin
Női magazin JustLady