Osteochondrosis - a változás a összetételének a porc, a porckorongok. Ennek eredményeként, a csont, a gerinc nő, megpróbálta átvenni a helyét a csökkent meghajtó és csipetnyi az idegek a gerincvelő, a gerinccsatorna. Osteochondrosis okozhat sok komplikáció, ezért elengedhetetlen, hogy kezelje. És nem csak időszakok súlyosbodása, de a gyógyulás.
Először is, figyeljen az étel. Helyreállítani a porc anyagot igényel bizonyos aminosavak és ásványi anyagok. Tojás, sajt, túró, tejtermékek legyen a napi étrendben. Ahhoz, hogy fokozza a helyreállító hatás lehet használni az úgynevezett étrend-kiegészítők, étrend-kiegészítők. Azok összetételét és a kinevezés kinevez egy orvost.
A súlyos osteoarthritis kezelik járóbetegek működési vagy orvosi módszerek. Azonban néhány kezelési módszerek elérhető otthoni használatra. Otthon, általában az a fizikai, biokémiai és összetett hatások.
A fizikoterápia - különböző masszázsok, pakolások, fürdők, a hagyományos bankok. Ők tudunk a hátsó közelében a gerinc és a beteg. Bankok javítása nyirokmasszázs, duzzanat csökkentésére és a gyulladást. Amikor lezárja az érintett rész használják felmelegedés kenőcs, pakolás ne legyen túl feszes, hogy ne zavarja a vér- és nyirokkeringést. Különböző masszázsok is el lehet végezni otthon. Rolfing kell csinálni egy szakértő, de síkköszörű segítségével felmelegedés kenőcs enyhíti a fájdalmat, és javítja az állapotot. Hatékony eszköze az otthon nagyon népszerű megveregette mézes masszázs. Meleg méz alkalmazzák a hátsó, majd a terapeuta prések és elveszi a tenyér a ragacsos a bőr felszínén. Masszázs tart kb 3 perc. Ez könnyen elvégezhető a segítségével a barátok.
Kiegészítő kezelésként gyakorlat zajlott az időszakban a elengedés. Bizonyos gyakorlatok hajlítása, kiterjesztése a hátsó, oldalsó ívek nagyobb mobilitásának támogatását, valamint a csigolyák. Ne a gyakorlatokat kell óvatosan, anélkül fájdalom.
Biokémiai módszerekkel kezelési osteochondrosis a használata különböző kenőcsök és főzetek saját főzés, receptek át szájról szájra, valamint mindenféle dörzsölés és tömöríti. A legfontosabb dolog az ilyen eljárásokban nem ütötte meg magát, és nem zavarják a bőr a test, hogy megakadályozzák a fertőzések előfordulásának.
Komplex eljárások során egyidejű használatát a fizikai (pl meleg pakolások) és biokémiai (használhatja a saját kenőcsök) módszerek. A hosszú távú fájdalom a gerinc, a komplikációk elkerülése érdekében, hogy továbbra is szükség van, hogy a szakember.