Természetesen, a fogak egészsége teljesen a kezében az ember, ahogy kell fogorvoshoz rendszeresen, hogy a higiéniai szabályok betartásával, óvatosan kezelje a fogakat. Van egy lista a termékek, amelyek használata pozitív hatással van az egészségre a fogak.
Először is, a termék megerősítésére fogak kellőképpen merevnek kell lennie (pl, sárgarépa, alma, uborka), amely lehetővé teszi nem csupán gazdagítják a szerkezet a fog hasznos nyomelemek és vitaminok, hanem javítja a vérkeringést a íny. Így nehéz zöldségek és gyümölcsök és masszírozza az ínyt, hogy ösztönözze nyálzás állandó, amely Fertőtlenítő hatása van.
Szintén hasznos a fogak egészségét befolyásolja a zöldek (saláta, kapor, petrezselyem, zeller), ami hasznos lehet nem csak számukra, hanem az egész szervezetre. Nyomelemek szereplő zöld növények, erősíti a falakon az erek, ezáltal csökkentve a valószínűségét fogínyvérzés. Ezen kívül a levét zöldhagymát és a petrezselymet egy fehérítő hatása, és megszünteti a rossz leheletet.
Juice sok bogyók (áfonya, ribizli, eper) antimikrobás hatását, így használják, a megelőzés a fogszuvasodás. Szőlő képesek, hogy megszüntesse a megjelenését és elterjedése a káros mikrobák a szájban. Berry lé gazdag szerves savak, kalcium, magnézium, jód, fluor, vas stb
Különböző dió antimikrobiális és fertőtlenítő tulajdonságokkal, így csökkentheti a fájdalom küszöb, amikor a fogam. Dió cédrus elősegíti a csontképződést és karbantartása fogak, normalizálja a vér alvadási. Almond javítja a feltétele a fogak és az íny és csökkenti a fájdalmat a görcsös jelenségek.
Tejtermékek nagy mennyiségű kalciumot, amely szükséges a kialakulását és javítja a fogak egészsége. Tejtermékeket, amelyek tejsav legjobban felszívódik az emberi szervezetben, így a csont megmarad hosszú ideig.
Ezek és sok más termék nem csak javítja a megjelenését a fogak, hanem a belső szerkezete a fog. Ennek eredményeként, a napi adagolás listájának termékek javítása nem csak a feltétele a fogak, hanem az általános egészségi állapotának.