Azonban a étvágycsökkentő hatását zeller nem korlátozott. Tonizálja jobb, mint a kávé vagy erős tea és megnyugtatja az idegrendszert, ami nagyban növeli a hatékonyságot. Továbbá, ez segíti a bél és jótékony hatással van a gyomorra.
Szerint a tartalom a vitaminok és ásványi anyagok zellert is versenyben vannak más zöldségek és gyümölcsök, például csak néhány zöld szára is, hogy a szervezet 15% A-vitamin, ami nagyon jó a szemnek. És enyhe, vízhajtó hatású, segít eltávolítani a felesleges vizet a szövetekből, így a körvonalait a test pontosabban.
Azt lehet enni minden darab zellert. Nagyon hatékony juice amely édesíti egy kis mézet. Részeg vacsora előtt, ez jelentősen csökkenti az étel mennyiségét szükséges a szervezet, és akkor enni sokkal kevesebb, mint amennyit tervezett.
A legtöbb levesek, amelyeket ajánlott fogyás, tartalmazzák a zellert a recept. Van még egy viszonylag jól ismert diéta alapja zeller leves. Sustain ő ereje nem mindenkinek, mert az íze a leves elég konkrét. De egy hét múlva az ilyen étrend is, csak nem ismeri fel magát a tükörben. Köztudott, hogy a szépség követel áldozatokat, és az eredmény valóban megéri az erőfeszítést.
Ez a leves recept a következő: kis fej káposzta, 200 g zeller, 6 fej vöröshagyma, 3 nagy sárgarépa, két zöldpaprika, 4 paradicsom, 150 g zöldbab és 1, 5 liter paradicsomlé. Chop az összes zöldséget és öntsük a levét. Forraljuk fel, majd takarni alacsony lángon kb 10 percig, amíg puha alapanyagok. Meghintjük gyógynövények ízlés szerint, petrezselyem különösen hasznos. Enni naponta 3-szor.
Azonban nem feltétlenül csak enni levest. Diéta szabályozás lehetővé tette az, hogy további termékek, de szigorúan napra. Például, egy nap szabad enni gyümölcsöt, kivéve a banán és a szőlő; 2. nap: nyers zöldségek; A 3. és 4. nap: lehet enni banánt (de nem a fanatizmus), és inni alacsony zsírtartalmú joghurt.
5 napos diéta, kényeztesse magát a főtt hús, marha vagy csirke. Vagy enni egy szelet főtt sovány hal. 6. nap: ugyanaz, de zöldségekkel semmilyen formában. És végül, 7 nap egy különösen makacs: barna rizst és nyers zöldséget. Ha van erő, a diéta lehet ismételni. Ne feledje, hogy igyunk sok, mert a test veszít folyadékot, beleértve a verejték. Célszerű, hogy hagyjon fel az intenzív képzés, menjen a pilates, jóga vagy a tánc.