A eper tartalmaznak sok tápanyagot és ásványi anyagok, mint a cink, a folsav, a kálium, a magnézium és a kalcium. Továbbá, ez a bogyó gazdag A-, B, C és E
Miatt gyógyító hatásáért, tápanyagtartalom és a vitaminok, eper elősegíti a jó egészséget. Így, annak használata jótékony hatással van a szív-érrendszerre. Ez a bogyó hasznos olyan betegségek, mint például a vérszegénység, érelmeszesedés, ízületi gyulladás, magas vérnyomás és a szívkoszorúér-betegség.
Eszik epret is segít megoldani a problémákat tekintve. Köszönhetően a szerves savak, flavonoidok és a C-vitamin az ebben bogyó lehet kerülni számos szem betegségek előrehaladott életkor, valamint normalizálja a nyomás a szemben.
Ezen kívül, a tápanyagok eper segít megtisztítani a szervezetet. Serkentik a tevékenység az antioxidánsok és a mérgező anyagokat. Miatt vízhajtó tulajdonságai, ez a bogyó nagyon hasznos a kezelés a vese és a máj problémák. És, persze, elég hatékony a használata eper alatt az ún kirakodás nap.
Az is ismert, hogy a földieper antibakteriális tulajdonságokkal. Ezért is jó megszünteti a rossz leheletet.
Hála a kutatás a modern tudósok, azt találtuk, hogy eper tartalmazzák a legerősebb antioxidáns, amely megakadályozza a degeneráció az agysejtek, serkentik az agyi aktivitás és még javítja a memóriát. Meg kell jegyezni azt is, hogy a antioxidánsok anti-tumor aktivitás.
Használata mellett eper a kezelésére és megelőzésére különböző betegségek, ez nagyon hatékony a használat kozmetikai célokra. Maszkok ennek bogyó keskeny pórusokat, szárítja a pattanások és a bőrnek szép színes.
Így az eper az értékes ahhoz, bogyók. Miatt előnyös tulajdonságait, az hozzájárul a kezelésére és megelőzésére a különböző betegségek, valamint aktívan használják kozmetikai célokra.