Egyik titka jótékony hatása van a szervezetben a lenmagolaj, amelyet úgy kell kiszámítani hidegen sajtolt mindegyike szerepel benne esszenciális zsírsavak omega-3 és omega-6, ami csak jön a különböző élelmiszer, de a legnagyobb koncentrációban van ebben a olaj. Ezen kívül, lenmag olaj, és tartalmaz telített zsírsavak, és E-vitamin, A, F, K, B.
Rendszeres felvétele olajok az étrend hozzájárul a normalizálás az anyagcsere folyamatok a szervezetben, és számos gyógyászati és megelőző tulajdonságait (különösen, javítja immunitás). Például, hogy a rugalmasságot növeli az erek és csökkentése a vér koleszterinszintjét, ami jelentősen csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek és a thrombus kialakulását.
Javítja a lenmagolaj és az emésztőrendszer és a máj. Mivel ez egy étrend-olaj, azt tanácsoljuk, hogy cserélje ki az állati zsírok, akik a tünetek, a zsíranyagcserét. Különben is annak használata ajánlott vegetáriánusok.
Nagyon hasznos lenmagolaj a női test, mint a mindennapi használat során segít normalizálni a hormonális egyensúlyt, hogy a nők jelentősen csökkennek a premenstruációs szindróma, és javítja az egészségügyi menopauza idején. Ez az olaj nélkülözhetetlen, és a terhesség alatt, mivel jótékony hatása van a megalakult a baba agya, hanem megkönnyíti a terhesség és a szülés.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy számos vitamint, és Azt antibakteriális, hidratáló és fiatalító tulajdonságai, ez az olaj aktívan használják a kozmetikai, mint például a gyártás a maszkok az arc és a haj.