Anti-cellulit masszázs nagyon hatékony módja a harcot a zsír. Először meg kell, hogy felmelegedjen a hasi bőr. Ezt a dörzsölés száraz segítségével masszázs kesztyű vagy ecsetet. Masszázs kell mozgatni egy kört, rámutatva, hogy a szíve, hosszú megjelenése előtt egy könnyű bőrpír. Az ilyen dörzsölés jó, és a magukat, mint egy módja elleni narancsbőr.
Most kezdődik a tényleges masszázs. Finom mozdulatokat is - egy kört, és a szív felé masszírozza a has. Persze, jobb lenne, ha alkalmazni masszázs olaj vagy zsír krémet a szervezet számára. Hasi területen feldolgozásra kerül a nyomás, de nem túlzott erővel. Squeeze öklét, és masszázs a test kiálló ujjpercek az a has bőrét. Akkor is végezhet a közvetlen mozgás kezével összeszorított ujjakkal, csak finoman nyomóerő száma.
Nagyon jó terelés zsír masszázs mozdulatok - csípje a bőrredő a hüvelyk- és mutatóujja közé, és átadja azt az ujjai, futás a kezét a test mentén. Ebben az esetben fogsz tapasztalni elég fájdalmas, de idővel ők lesznek kevésbé.
Egy másik nagyszerű kilátás nyílik a masszázs a méz. A teszt elvégzését szükséges teljesen természetes méz. Meg kell viszonylag likvid (akkor olvad vízfürdőben). Alkalmazni, hogy a kezét, és elkezdhet meglehetősen intenzív pat a gyomorban. Honey kezd sűrűsödni, tartsa be a szervezetben. Ennek megfelelően, a tenyér fog elszakadni a hasa némi erőfeszítés. Fordul elő vákuum masszázzsal. Ezután, a test elkezd így fehér hab formájában. Ne aggódjon - ez azt jelzi, hogy minden jól megy. Elmossa a hab és ismételje meg az eljárást. Kell végezni a masszázst 10-15 percig. A bőr vörös lesz, talán véraláfutás, de ez nem szörnyű. A végén a masszázs, hogy egy meleg, de nem forró zuhany. Mézes masszázs is, hogy egy nap, a kurzus a 12-14 ülés.