Leggyakrabban, lidércnyomásos álom kisgyermekek. Megkérdezik a felnőttek is hagyja a fény a szobában, amikor lefekszem. Annyira ideges és izgalmas gyermekek érzékelik álmok. Gyerekektől gyakran rémálmok visítozó, sikoltozik és sír. Gyakran kíséri őket a hideg veríték. A hiba oka az a tény, hogy a gyerekek a nap kap egy hatalmas mennyiségű információt, és álmában szervezet igyekszik mindent a rendszerben. De az éjszakai rettegés nagyon hasznos a gyermek, így gyorsabban megbirkózni a stresszes helyzeteket a való életben.
Felnőttek is rémálmai vannak. És néha egy és ugyanazt az álmot több éve. Az álmokban - borzalmait közös tevékenységek, mint a törekvés egy hős, csökken a magassága, merevség, illetve hogy vége egy fontos esemény az életemben. A tudósok rájöttek, hogyan kell értelmezni Mindezen folyamatok. Ha valaki fél, hogy elveszti a társadalmi státusz, egy álom, akkor csökken a magasból; és ha álmodik hajsza - ő egyértelműen meg akar szabadulni a rossz tulajdonságok a jellemét.
Éjszakai rémálmok általában azok az emberek, akik hajlamosak a fáradtság vagy kimerültség, vagy azok, akik állandóan gondolkodik valami fontos és a tartózkodási rajta. Sleep kíséri több fázisban, amelyek közül néhány lassú és gyors fázisban az alvás. Az első fázis az jellemzi, hogy a működése az emberi agy ebben a pillanatban a minimális (ez szinte kapcsolva), és folytonos sima légzés. REM alvás egy személy tölti annyi energiát, mint a nappali éberséget; agy munka ugyanaz, a diákok mellett a zárt szemhéjak mobil. Ez az ebben a fázisban emberek rémálmok. Alapján ezek a kísérletek, tudósok rájöttek, hogy a legszörnyűbb álmok álom a nők, sem a férfiak.