Ősidők óta, az emberek megpróbálták megvédeni a lábukat a lehetséges sérülések, sebek és a hideg, jön védelmet számukra - a bőr felszámolási szárából cipők és csizmák. Abban az időben, tárgya lett divat cipő, mint a ruhák. Sajnos, a kényelem és a praktikum gyakran olvadnak a háttérbe. Kortársaink is gyakran megfeledkezünk az egészségre a lábukat a törekvés a külső szépség és bonyolult díszítése cipő. Eközben válasszon egy pár kényelmes, elegáns cipő lehet és kell - a választás.
Amikor kiválasztod cipő, figyeljen a cipő. Térfogat, meg kell kényelmes a lábát hangerőt. Ha (nagyon jól!), Mint a cipő, de cipők bizonyultak keskeny, akkor jobb, ha felhagy a vásárlást. Gondolj a következményekre tisztelgés az eleganciát. A keskeny - oka a kialakulásának a bőrkeményedés. Még fájdalmasabb lesz pecsét feletti bőr az ízületek, a széleken a lábát.
Kényelmetlen cipők fenyeget másik nagyon jelentős hiba - görbülete a lábujjak (gyakran szenved második ujj). Szűk cipő vagy csizma okozhat súlyos, gyakran váratlan rohamokban jelentkező fájdalom a középtalp. Egy ilyen reakció érthető: a rossz választás mellett egy szűk cipő kárt okoz, ideg halad a harmadik és negyedik lábközépcsontok.
Egy másik kockázati tényező - merev merev talp kemény orrú. Válasszon cipő legyen a puha, rugalmas talp és a járás bizonytalanná orrát. Jellemzően a "platform" nehezebb csizma (akkor elérheti a súlya 2 kg!), És ez - a közvetlen út a visszér.
Rossz és legenky, de sima talp: ez vezet a lúdtalp. A másik dolog - az optimális magasság sarok, vagy sarka "magassági": ebben az esetben, az izmok és a szalagok a láb szerződést, és pihenni járáskor szerint a fiziológia.
Magas sarkú támaszkodva orvosi problémák is nem lehet elkerülni. Ortopéd szakorvosok egyöntetű: a túlzottan magas sarkú - cipő tulajdonítják, hogy nem lehet használni, mint egy hétköznapi reggeltől estig. Az est lehetőség különleges alkalomra - kérjük. Visszaélés az azonos harmóniáját a csapok sértheti a testtartást, sőt ... az elhízás. Minden az ügyet a rossz elosztása testsúly, relaxációs és stretching a hasi izmok. Gyakran előfordul, hogy a nők magas sarkú cipő járás, mintha lábujjhegyen, át a súlyát a sarok talpig. Ennek eredményeként, szenved gerinc. Milyen súlyos betegségek is reagálnak a kényszerű alkalmazkodás a természetes hajlítási a jövőben, nehéz megjósolni. De az ilyen kísérletek fájdalommentes biztosan nem fog múlni.
Próbál a cipő, figyelembe véve az összes lehetséges negatív tényezők egy adott modellt. Külső szépség jó csak együtt az "egészség" a cipő.