A huszadik század fordulópont volt - tesszük a nadrágot, és levágta a nyársat, és bement a tudomány, repült az űrbe, kezdett, hogy a karrier és elragadta a folyamat űr meghódítása, hogy néhány helyen haladt át a célvonalon, vagy közel hozzá, mint például a sportban. Nem fogunk összpontosítani a figyelmet azokra a formája, amelyben a nő nem néz ki elég szervesen. Annak érdekében, hogy sikeres legyen a profi sportolók fektetett be eredményeikről a sok munka, és megérdemli tisztelettel és csodálattal. Ugyanakkor a női magazin JustLady hajlamosabbak, hogy támogassa azokat a sportok, amelyek kedvezőek a női test. Ellentétben a férfiak,női sport tartalmaznia kell kényesek terhelést. Közvetlen kinevezése nő - nem a rekord, és figyelembe kell venni. Nő a motorsport, például mindig aggodalomra ad okot, azonban örömére mások nem érdemes elutasítása anyaságot. Eredmények a női súlyemelés látványos, de nem vagyunk profi, sőt, valami, amit nem kell baj a gerinc, az ízületek és a szív-érrendszerre. Éppen ellenkezőleg,női sport Érdekessége, hogy a sport révén is meghosszabbíthatja a fiatalok és mozog egészségügyi problémák.
Az eredmények szerint a tudósok, a legtöbb jótékony hatással van a női test vízi sportok, de nem minden. Például, egy látványos, látszólag tisztánnői sportAhogy szinkronúszó, nem vitt az első helyen a rangsorban. Ennek oka, hogy a terhelés a keringési rendszer és a légutakat. Átlagos úszás, megcélzása nélkül a rekord lesz sokkal hasznosabb, mint fárasztó edzés "táncol a víz." Csónakázás, bár miatt vonzó egzotikus és egy része a női versenyt, található a lista alján "Női Sport". Egy év után a képzés, az izmok, persze, felzárkózni, csak nyerni, ha ez a szám - a kérdés!
OttNői SportMelyik jött létre kifejezetten lehetővé teszi a lányoknak, hogy észre magukat és energiát. Ez kétségtelenül, torna. A Tovább gombra korcsolyázás. Megjegyzés - "korcsolyázás", és nem a korcsolyázás. Most, szinte minden nagyobb városban van egy korcsolyapálya, itt és lovagolni for fun, dolgozzanak ki "spirál", "arc" és a "forgás". Amellett, hogy jó formában, akkor kap egy erős felelős egy nagy hangulat. Skate, meg lehet kezdeni, bármely életkorban, erre példa - egy nagy TV show "Ice Age". Amatőr műkorcsolya atlétika. Női magazin JustLady Már mondtam, a sport és a norvég walking. Változatossá a kocogás és a jumping, például egy kötéllel, és a szükséges terhelést, amely nem teszi lehetővé, hogy idő előtt alakulnak romokat, sor kerül.
Érdekes, hogy a sok csapatsportok szakértők megjegyezte, csak röplabda, mintnői sport. Játszani, mint egy csapat a nők - az a képesség, hogy kommunikálni, itt megnyilvánult személyiség. Vezetés mindenben - a karrier vagy a sportban - ez az erős szellem képviselői a "gyengébb" sex. Szeretnéd, hogy dolgozzon karakter, jön a röplabda, itt nem lesz szerény "stand stenochki", mert a részvétel attól függ, hogy a játék kimenetelét. Röplabda - megszabadulnak a komplexek, jó gyakorlat, mozgáskoordináció és a megelőzés szembetegségek. Egy kicsit tovább a rangsorban a "női sport" kosárlabda és más csapat játék.
Síelés, tenisz, sport, tánc, aerobik - az összes női sport. Válasszon, mint látható, van sok, hogy szeretnék. Mindezek a sport teszi, hogy beállítsa a terhelés harmonikusan érinti az összes izomcsoportot, így lehetővé teszi, hogy jól nézzen ki, és mindig alakú. Ezen túlmenően,Női SportMely magában foglalja a szabadtéri tevékenységek, jótékony hatással van a bőrre. Néhány szó a "unfeminine" sport mondani, elvégre megéri. Az orvosok nem javasoljuk, hogy a nők súlyemelés, futball és a testépítés. Kevésbé mereven fejezte ki véleményüket a női maraton és a harcművészetek. Természetesen, az orvosok arra figyelmeztetnek, kevés ember megállt az a vágy, hogy vegyenek részt valamilyen sport, hanem hallgatni azok ajánlásait felesleges lenne.
Ha kiderül, hogy itt az ideje, hogy vigyázzon a fizikai tökéletesség, és megteszi az első lépést nem lehet megoldani, vagy csak elhalasztja azt "későbbi", megy a boltba, vesz egy elegáns öltönyt sport képzés. Legyen világos, divatos, mindig jó minőségű. Számára vegye fel a stílusos kiegészítők - zokni, leggings, csapok, sapkák, védőszemüveg. És biztos, hogy vásárolni jó cipő. Nézd meg magad a tükörben - akkor nem azzal érvelnek, hogy ez a gyönyörű nő csak létre annak érdekében, hogy legyen a tulajdonosa egy ideális alak?! Ez az első lépés, amit annyira rettegnek, csak átlépni a küszöböt az edzőteremben.
Elena Raichenko
Női magazin JustLady