Először is, győződjön meg arról, hogy van egy igazi futócipőt, de nem egyéb sportok. A futócipő vastag talp mély megkönnyebbülés, habosított gumiból. Úgy tűnt le a toe, és az orr kissé fölfelé kerekíti. Futócipők alacsonyak, általában a boka, a belső széle bélelt puha ruhával a tetején a cipő nem dörzsöli a lábát. A felső széle a cipő sarok általában magasabb, mint az oldalán. Ez azért van, hogy biztosítsa, hogy amikor fut cipők sűrűn sat. Válassza ki a legkönnyebb futócipőt.
Most úgy vélik a kiválasztott például részletesebben. Nézze meg, hogyan cipők készülnek. A kvalitatív cipő Minden varrás sima, a varratokat azonos hosszúságú, a tételek vágott szépen, ragasztó nélkül foltok. Beleszagolt a cipő, ha úgy érzi, egy éles kémiai illata, mint egy cipő szervízben - tegye ezt a pár el.
Most meghajlítani a cipők. Helyezzük a szeres lehet csak egy helyen: az első és második harmadában a talp. Ha állni a lábujjak, hajlítsa be a lábát ugyanazon a helyen. Jó futócipő nem hajlítható vagy középső kizárólagos vagy hosszirányban. Felhívjuk figyelmét, hogy könnyen tekerje fel a talpát, a gyűrű, ez nem védi meg a lábát, amikor fut egyenetlen felületre. Fogod érezni minden lyukat, minden követ. Jellemzői "papucsban" futócipők élesen negatív. Az egyetlen cipőt általában nem lehet finom, mert elhelyezett, legalább két kamera értékcsökkenés. Ha nincs értékcsökkenés az egyetlen, nem szükséges, hogy egy ilyen cipőt. Minden lépés kap nem csak a térd, hanem teljes hossza mentén, a gerinc. Sífutó futócipő általában védelmet nyújt a toe - gumi foltok, fordult az egyetlen.
Ügyeljen arra, hogy az utat a fűzés. Egy futó cipőfűzők a alján egy hagyományos vdevayutsya nyílás csak a tetején, és lehet az egyik vagy két pár speciális horog. Hála az alján a fűzés lyukak nagyon szoros, nem laza a lábát a cipő belsejében, nincs oldalelmozdulása a lábát. Sífutó modellek sohasem tépőzáras. Cipő, csattal sportolásra, amelyek előírják, merev rögzítés a bokáját.
Most nézd meg belülről. A cipők kell lennie a lábfej. Ez egy puha henger, található a belső oldalán a láb. Emelje fel a talpbetét és győződjön meg róla, hogy van. Futócipő nélkül talpbetét - ez nem egy futócipőt. Ügyeljen arra, hogy a talpbetét - ez legyen puha, nedvszívó, szorosan illeszkedik a cipő, és nem moccant, ha megpróbálja mozgatni előre-hátra. Általában talpbetét készült habszivacs és textil felsőrész, fixáló. Ne légy lusta, bottal a kezében a cipő belsejében. Győződjön meg arról, hogy a belső nem volt varratok, kiálló részek, bizonyos szabálytalanságok. Cipők belsejében legyen puha és kényelmes.
Ügyeljen arra, hogy a címkék a cipő belsejében. Meg kell adni méretű, gyártó, a gyártó ország. Egyes modellek azt mutatják, teljességének a lábát. Ügyeljen arra, hogy adja meg a anyagokba a futócipőt: talp, felső és bélés. Futás lehet tenni a különféle anyagok, ők gyakran kombinálják egymással. Ne feledje, hogy a futócipők betétekkel hálós anyagból - légáteresztő, de nem túl tartós. Hasznosak a képzés egy taposómalom, és kocogás az utcán vagy vásárolni bőr sűrű szintetikus anyagok.
Végül, szerelés. Vásárol cipőt az esti órákban, hogy a láb enyhén duzzadt végén a nap. Ügyeljen arra, hogy zoknit, amely azt tervezi, hogy a vonat. Ne feledje, hogy a vastag frottír zokni hozzá a méret még a felét a méret. Tedd mindkét cipő, álljon a zoknit, roll a nyomában, és ismét emelkedik lábujjhegyen. Próbálja még lovagolni a lábát a keresztirányú helyzetben. Tetszik neked? Semmi nem akadályozza meg? Tehát megtalálta a legjobb futócipő - a cipők.