Először is, az énekes nem volt hajlandó sok étkezési szokások - ő radikálisan megváltoztatni az élelmiszer. Az alapelv a hatalom a remény volt a használata joghurt - kefir diéta. Hunger, semlegesíteni kell iszik egy pohár az italt. Ha nem követi ezt a szabályt - akkor is gerjeszti az étvágyat, és ki a diéta. Kefir tökéletesen tisztítja a belek, és lehetővé teszi a többi része az emésztőrendszer. Miután a tömeg elment, az énekes hetente egyszer továbbra is gondoskodjon böjt nap kefir. Egy nap Kadysheva inni körülbelül három liter ital.
Elvét követve az ellátás énekes - nem eszik után este hat óra, hogy elkerüljék mindenféle snack és tartsa be a kiegyensúlyozott étrend.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk a felesleg, Kadyshevo írtak fitness foglalkozások, amit még soha nem csináltam. Hetente kétszer, szükség volt, hogy részt vegyen az ilyen osztályok. Megszabadulni a felesleg, nehéz volt mind fizikailag, mind lelkileg.
Gyorsan megszabadulni a test toxinok és szennyeződések a diéta során, Hope tartott egy különleges spa-kezelések. By the way, ők is segítenek a bőr rugalmasságát megtartja és rugalmasságot nagy fogyás. A spa-kezelések közé pakolások és maszkok. Speciálisan kiválasztott csomagolására az elegyet behatolni réteg a bőr, és változások történnek a sejtek szintjén. Miután egy ilyen eljárás, a bőr néz ki, sokkal frissebb. Maszkok is segít eltávolítani a méreganyagokat és segít kiküszöbölni a olajosság a bőrt.
Remélem Kadysheva arról, hogy csak egy ilyen integrált megközelítés segített neki megszabadulni a felesleg.