Chief asszisztens elleni küzdelemben narancshéj - anti-cellulit masszázs. Tölthet egy ilyen eljárás, és az utastérben, és otthon. Megkezdése előtt a masszázs, akkor mossa meg a kezét, ugyanakkor feltétlenül forró vízben, hogy így megfelelő bemelegítés. Kívánatos, hogy megszüntesse a használatát krémek és illóolajok, mivel a kezek csúszik, és az eredmény a masszázs is kevésbé lesz hatásos. Az erő, amellyel akkor csinál masszázs, maguk határozzák meg, a lényeg - ez mélyen kell.
Kezdeni ezzel masszázs azonnal két kézzel, simító cellulit területeken. Hüvelykujját, amikor szükség van, hogy a kezében, a másik kezével pedig vezetni a problémás területeken. Ezután a felszínen a tenyerét kell őrölni az ütközéseket, majd kezdődik az intenzív spirális mozgását öklével. Húzza a bőrt enyhén, azt eggyel különböző irányokba.
Ezután folytassa a dagasztás úgynevezett kövér kapszula. Ehhez megragad a bőrt hüvelyk- és mutatóujja között, egy kicsit húzza és engedje el. Ezt lassan, de húzza a bőrt sokáig.
Most folytassa a tumbleweed. Rolls kell végrehajtani felfelé, szorította a bőrt az ujjaival. Munka a problémás területeket, miközben a folytonosság. Az első alkalommal a bőr nehéz lehet ellenállni gördülési, de minden ezt követő eljárás, akkor csinálom, tekercs jobb és jobb. Most, hogy csak néhány bordája pálmák pat. Abban az esetben, ha a meggyengült kapillárisok e mozgások el kell kerülni. Jelentkezzen ki az alkalmazást, hogy a bőr anti-cellulit krém.
A cellulit elleni harc mellett masszázs segíthet is tökéletesen átlagos zuhany. Kezdje ezekkel az eljárásokkal, az első meleg vízzel, fokozatosan halad a hideg. Masszázs 10-15 másodpercig problémás területek vízzel. Ellenőrizze douches legyen meleg víz, akkor kell dübörgött a törülközőt.
Ne felejtsük el, legalább egyszer egy héten, hogy kényeztesse magát fürdők tengeri sóval. Ő nem csak tisztítja a bőrt, hanem javítja a vérkeringést.