Ez abból ered, megereszkedett és ráncos bőr a nyak széles izom. Az évek során, hogy elveszti rugalmasságát, annyira az életünk töltünk leborult a fejét. Ne feledje, milyen helyzetben az olvasott egy könyvet, vagy ül a számítógép előtt. Széles nyak izmai ebben az esetben egyáltalán nem vesz részt.
Ennek alapján feltételezhető, hogy az első lépés a harc a gyönyörű nyakát kell speciális gyakorlatok. Kiválóan alkalmas csavarják a nyak előre és hátra, valamint a lejtőin a fejét jobbra és balra. Segítenek abban, hogy az izmok tónusát és más szórakoztató testmozgás. Emelje állad, és azt mondják, a helyes artikuláció a magánhangzó "u", "és", "o", stretching száját.
Ne felejtsük el, hogy szinte bármilyen testmozgás, vannak bizonyos gyakorlatok az izmok nyak. Ne hanyagolja el őket. Ügyeljen arra, hogy kövesse őket minden nap.
Next egyformán fontos szempont az ellátás a nyakát - a takarítást és a táplálkozás. Nem titok, hogy a bőr a nyakon a legkényesebb, így meg kell, hogy vigyázzon, hogy minden nap. Ha a tisztításhoz, és ne felejtsd el, hogy tisztítsa meg a bőrt a nyak. Akkor törölje krém vagy tónusos, majd ezt követően egy tápláló krémet.
Ha észreveszed, hogy a bőr a nyakán lett száraz és ráncos, itt az ideje, hogy megkezdhesse a táplálkozás és folyadékpótlás. A legegyszerűbb módja -, hogy tegye a nyakát egy hidratáló krémet vagy növényi olajat, majd tekerje be egy törülközővel vagy műanyag csomagolást egy óra vagy fél óra. Ezt az eljárást követően, a bőr rugalmas újra.
Kontrasztos borogatás is segít megőrizni a bőr jó állapotban van. Ehhez szükség van egy meleg főzet a menta, hideg víz, két törülközőt. Nos befolyásolja a megjelenését a nyak maszk tojásfehérje, citromlével és növényi olajjal.
Így kiadások csak 15-20 perc egy nap lesz egy sima és kecses nyaka, amely semmiképpen nem nem ad kor a tulajdonos.