Lehetséges, hogy csak egy hónap, hogy a test karcsú és szép? Természetesen igen! Azt állította, a világhírű színésznő és édesanyja ikrek, "Pretty Woman" Julia Roberts, aki nem közömbös, hogy a sok nép szívét. Az alakja mindig is tárgya csodálat, és ez akkor is ugyanaz marad születése után a gyermekek.
Ez volt Julia Roberts lett az alkotója a világhírű "havi étrend." A színésznő azt mondja, hogy a szülés után nehéz volt helyreállítani a súlyát, és így ő kezdett próbálja különböző módszerekkel. Ennek eredményeként, hogy kifejlesztette saját, erő, és ő segített neki csak egy hónap, hogy elveszítik e felesleg, és menj vissza filmje forgatásán.
Ez a diéta később lépett a népszerű bestseller Dr. Anna Ram "Diet for a csillagok." A funkció a választás bizonyos ételek minden étkezés. Ebben az esetben a húst kell főtt vagy sült, a nap folyamán lehet enni gyümölcsöt, de ne igyon alkoholt, a sót és a cukrot. Heti menü a hónapban a következő.
Hétfő
Reggeli: kávé vagy tea.
Ebéd: két főtt tojás.
Vacsora: főtt hús és saláta citromos.
Kedd
Reggeli: kávé vagy tea és sütemény.
Ebéd: két főtt tojás.
Vacsora: saláta sonkával, 1 pohár joghurt cukor nélkül.
Szerda
Reggeli: kávé vagy tea.
Ebéd: zöldség vagy gyümölcs saláta.
Vacsora: két főtt tojás, sonka, saláta.
Csütörtök
Reggeli: kávé vagy tea.
Ebéd: két főtt tojás, répa juice.
Vacsora: főtt hús és saláta citromos.
Péntek
Reggeli: sárgarépa, kopott citromlével.
Ebéd: sült hal és a paradicsom.
Vacsora: miss.
Szombat
Reggeli: kávé vagy tea.
Ebéd: saláta, főtt csirke (200 g).
Vacsora: két főtt tojás, reszelt sárgarépát.
Vasárnap
Reggeli: kávé vagy tea.
Ebéd: egy darab húst, almát.
Vacsora: ehet, amit csak akarsz.
Ragaszkodnak az ilyen menü egy hónapig lejárta után a diéta lesz képes büszkélkedhet egy új tónusú alakja, és lehet, hogy nem rosszabb, mint a Julia Roberts. Hajrá!