Tetszik főzetek és főzetek növények, mint például a kamilla, körömvirág, boróka, aloe, Chaga, zsálya, tansy és sorozatok. Fordítson különös figyelmet a gyógynövény ősszel és tavasszal. Az ilyen megelőzés csökkenti a rohamok gyakoriságát és csökkenti a számát pszoriatikus sebek.
Kihasználják ezeket a terápiás eljárások, mint például a nap- és thalasso, balneoterápia és aerotherapy. Rendszeresen kap orvosi kezelést tengerparti üdülőhelyek. Tölts több időt a szabadban. A nyári aludni az ablakok nyitva. Gyakran használják a szaunát.
Vegye fenyő fürdő. Oldjunk fel 100 ml természetes fenyő kivonat 200 gramm vizet. Öntsük az oldatot egy fürdőbe, ahol a víz hőmérséklete nem haladja meg a 37 fok. Vegyünk egy fürdő minden nap 15 percig 20 napig. Előkészületek a gyógyfürdők is használható nyír rügyek, mustár, macskagyökér, zsálya, és a lenmag. Kérdezze meg kezelőorvosát, a lehetőségét, hogy az illóolajok és gyógynövények.
Irányítsd a diéta. Korlátozza a bevitt zsírok és emészthető szénhidrátokat. Tartalmazza a diétás élelmiszerek gazdag fehérjék. Egyszer egy héten, hogy gondoskodjon a böjt nap, és nem tubeless tyubazh. Ne egyen után 19 órával. Kompenzálni a hiányzó tápanyagok a szervezetben, figyelembe készítmények folsav tartalmú és aszkorbinsav, A- és B
Exercise. Naladte megfelelő ütemtervet. Ne használja a magas páratartalom és hőmérséklet. Kerülje a káros vegyi anyagokat. Időben idült fertőzések és vírusos betegségek. Kerülje a stresszt és a túlzott stressz a szervezetben. Ne feledje, hogy az alkohol, akár kis adagban, hozzájárul a a psoriasis fellángolása.