A legtöbb a tünetek a vashiány jár hypoxia (oxigénhiány), az fontos szerepet játszik az a vörös vérsejtek vas és hemoglobin szintézis, amely csatlakozik az oxigén, és továbbítja azt a szövet. Ezen kívül, a vas részt vesz a kialakulását számos olyan enzimek, amelyek redoxi funkció.
Okai vashiány változott. Ezek kapcsolódnak vagy elégtelen bevitel vasból, vagy megsérti a asszimilációt, vagy vérveszteség. A fő probléma az alultápláltság, visszaélés tea és kávé, fokozott kalciumbevitel, a C-vitamin és a B12, vérzés, gyomorhurut alacsony savassága, féreg fertőzés, zavar a pajzsmirigy tumor, sugárzás, fertőzések, reuma, betegségek, a máj, a lép, a terhesség adományt.
A vashiány okai:
• Betegségek a vér - vérszegénység, hemochromatosis;
• csökkent immunitás - gyakori megfázás és gyulladásos betegségek;
• megsértése a központi idegrendszer - fejfájás, szédülés, álmatlanság, feledékenység és a figyelmet, villogó legyek szeme láttára;
• Szív- és érrendszeri betegségek;
• Gastrointestinalis betegség - idült gyomor- bélrendszeri gyulladás, gyomor nyálkahártyáját;
• A száraz bőr és a haj, és a pattanások;
• gyulladás a száj és orr;
• Repedések a szájzugra.
Hogy helyreállítsa az a vas a szervezetben el kell távolítani az oka a hiány. Next a menüben azokat a termékeket, annak tartalmával. Ez aszalt szilva, bab, marha máj, borsó, hajdina, alma, sárgabarack, cékla, petrezselyem, tök, mandula, mogyoró. Fokozott vasigényét (a terhesség alatt, vérszegénység, vérveszteség) szigorúan adagolt aránya ital vitamin-ásványi összetett drog vagy egyéb vas-, amely a C-vitamin és a B12, amelyek ahhoz szükségesek, hogy asszimilálni.