Elengedte a szorult a test ruházat: nyakkendők, övek; vonja vissza a gombokat az ingét.
Vegyünk egy nyugtatót, ha lehetséges növényi eredetű: tinktúra macskagyökér, gyöngyajakot; csepp "valokardin", "Corvalol" csepp Zelenin. Ők lehet hígítani vízzel vagy csöpögjön egy kockacukrot, majd oldjuk fel a szájban.
Igyon egy kis hideg vizet - ez az intézkedés hatására a reflex lelassult a szívverése. Gyengéden masszírozza a területet a lüktetés a verőér, található a nyakon.
Egy egyszerű gyakorlat lélegzetet-hold: Nyisd ki az ablakot, állni mellette, vegyen egy mély lélegzetet a friss levegőt, és tartsa vissza a lélegzetét, gróf magadnak, hogy 5 vagy 10, majd lélegezz lassan az orrodon keresztül.
Próbálja felváltva nyomjuk a mutató és középső ujját a szemgolyó. Nyomásgyakorlásra hatályos körülbelül 5 másodpercig. Meg lehet próbálni, hogy befolyásolják a mutatóujját szünet a felső ajak. Pinch kisujja körömlemez a bal kéz, ismételje meg 10-15 alkalommal.
Ha az ok szívroham a szívbetegség, italt rendelt az orvos által - kardiológus gyógyszer. Ez lehet egy blokkoló, mint a "Verapamil", vagy bármi más. De hogy vegye a saját megfizetni az ilyen gyógyszereket nem szabad komolyan.
Helyezze a tablettát a nyelv alá "Validol" vagy kapszula "Korvalmenta" - ezek a gyógyszerek nyugtató hatása van, és enyhíti a szívroham.
Ha a támadás a tachycardia nem felel meg, éppen ellenkezőleg, az állam továbbra is romlik, hívjon mentőt. Szívelégtelenség tüneteit történt olyan tünetek, mint például a sápadtság, vagy cyanosis megjelenése a bőrön, köhögés, légszomj megjelenését. Megérkezése előtt, az orvosok végre a fenti lépéseket.
Amikor ismétlődő támadások serdtsibieniya, szédülés társul, fájdalom a szív és más tünetek, akkor orvoshoz kell fordulnia, menj EKG és egyéb vizsgálatok.