A masszázs, speciális krémek vagy keveréke illóolajok - borsmenta, ciprus, levendula, citromfű, lime, narancs. Néhány csepp híg semleges alap, amelyeket fel lehet használni, mint a mandulaolaj vagy őszibarack. A masszázs után olajat nem mossa a lábát - ez egy nagyszerű természetes tápláló és puhító.
Párolt a fürdőben feltétlenül kezelje a bőrt egy habkő, vagy lábbal hámlás, bozót természetes ásványi anyagok vagy szintetikus molekulák hámlás segít eltávolítani az elhalt sejteket a bőr. Ne felejtsük el, hogy kenje bőségesen hámozás után láb hidratáló és tápláló krémet, és feküdjön le legalább 20-30 percig, enyhén megemelve a lábak, forgalomba hozatala, egy párnát, vagy egy kis padon.
A megfelelően vágja el a körmöket, hogy megakadályozzák benőtt. Használja a speciális csipesz, olló. Ők lehet vágni a széle a köröm párhuzamos az alappal, enyhén lekerekített szélek körömreszelő. Alkalmazása előtt körömlakkot felületet borított egy speciális alapot -, amelyek megakadályozzák, sárgás.
Viseljen nyári netesnuyu cipő természetes anyagból készült - bőr, textil. A belső felületét nyári cipő és szandál feltétlenül kezelni azokat az eszközöket, hogy megakadályozza a szag és a penész kialakulását.
Megszüntetésére és megelőzésére szag, és segít a különleges dezodor vagy szappant. Ha a probléma az izzadás és száraz lábbal nem lehet megoldani a segítségükkel, konzultáljon orvosával - hullám lehetséges, hogy ez annak a következménye, gombás fertőzések, a lábak.
Duzzanat és láb fáradtság eltávolítja nem csak a hűvös fürdőt, hanem a speciális kenőcsök venotonic és duzzanatát csökkentő összetevők. Ezek a kenőcsök gyógyszertárban kapható, és használja őket is szükséges minden viselő nyári cipő, magas sarkú cipő.