A gabonafélék tagadhatatlan, de főzzük őket néha nem akarja, vagy csak egyszer. Ebben az esetben a mentő gabona instant készítmény. Ezek jó, hogy a főzés nem kell sok idő, ami hasznos a reggel, amikor már siet dolgozni. Ezek igen egyszerűen elkészíthetők: előestéjén nem kell ellenőrizni, hogy van-házban, cukor, tej, só, mert akkor csak egy forró vízzel. Ráöntjük a lóhere, ragaszkodott hozzá, néhány perc és reggeli. Kisgyermekek is tud segíteni a felnőttek felkészülni kása tésztát.
A tartomány a "gyors gabonafélék" lenyűgöző. Ezek keveréke lehet több gabona és gabonakészítmények egyet. Eladó egy lóhere különböző adalékanyagok, amelyek célja a fűszerek, gyümölcsök, bogyók, és néha gombát. Jellemzően az ilyen gabona gyártók vannak csomagolva, darabolt csomagolásban, ami szintén nagyon kényelmes. Úgy tűnik, hogy a kása tésztát így szilárd előny, de, sajnos, nem így van.
A fő hátránya, instant gabona az, hogy nincs megfelelő mennyiségű ásványi anyagot, élelmi rost, vitaminok. A legtöbb tápanyagot elvesztek a sok módosítást. Így a jelen gabonafélék vitaminok csak ellenállnak a hő, amelyek közül az E-vitamin, és néhány nyomelemek - mangán, cink, és a foszfor. Élelmi rost, amely annyira ritka instant zabkása, rendkívül fontosak a szervezet számára. Javítják az emésztést, enyhíti a székrekedést, tisztítja a méreganyagok. A hagyományos zabkása szereplő élelmi rostok több alkalommal.
Egyes gyártók hozzá instant zabkása, hogy javítsák ízét mesterséges aromák, amelyek használata a szervezet komoly kétség. Ez egy újabb érv amellett, hogy a hagyományos gabonafélék.
Ez még gyerekcipőben jár, és a shell gabonakoncentrátuma legtöbb vitamin. De gyártására instant gabona porridges megtisztítják a kagyló, zúzott, polírozott, gőzzel kezelés. Ennek eredményeként, gabona tészta tartalmaz szinte semmilyen tápanyagot, de van egy csomó a keményítő, amelyet azonnal felszívódik, és alakították át a cukor.
Ha valóban sürgősen meg kell snack, mint zabkása olykor jobb, mint a keksz és a hamburger. Ahhoz azonban, hogy vegyenek részt a pillanatnyi gabonafélék nem lehet - keményítő, amelyben hemzsegnek helyezhetnek formájában nem kívánt zsír a fenék, a comb és a has.