Egészségének megőrzése kell igazodjon az egészséges és szezonális ételeket. Különböző időpontokban, a napenergia egyenetlenül oszlik el, és ez hatással van az állam belső szervek, így egyes szegmensekben, a gyengébb. De a segítségével a helyességét a menüben, akkor őket a megfelelő szinten. Például, a téli meggyengült szív, így a élelmiszer kell gazdag kálium. Tavaszi tartják a leginkább veszélyeztetett légutakat. Azért, hogy ez a hasznos hő és a felmelegedés eljárások. A nyári kell vigyázni a vesében. Őszi speciális támogatást igényel máj.
Amellett, hogy a szezonális élelmiszerek kell fordítani a figyelmet, hogy az ételek minősége. A diéta nem káros termékek: a genetikailag módosított vagy ízfokozók tartalmazó helyettesítő szín, szag és tartósítószereket. A főzés során, hogy figyelembe kell venni a kompatibilitás és a képességek használatát, az emésztőrendszer, azaz, Nem sokat eszik, mert egy stabil súly szükséges eleme az alapja a jó egészséget.
Megőrizni a szépséget és a fiataloknak szükségük van az állandó mozgás. Enélkül a szervezet nem részesül még a az egészséges táplálkozás és a friss levegő. Elvégre, a testmozgás aktiválja a vér- és nyirokrendszer, biztosítva számukra a segítséget minden sejtjének oxigén, új élelmiszer- és engedje el egyszerre a káros anyagcsere termékek. Továbbá a megfelelő fizikai aktivitás támogatja a normális állapot az erek, így számos szervezet rendszerek, biztosítva ezek akadálytalan vérellátást.
A negatív érzelmek, mint a féltékenység, a harag, gőg, és káros hatással van a megjelenése, és belső állapota a szervezet. Ezért a lelki megtisztulás, a test is ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Az utóbbi elismeri még a hivatalos orvoslás. A szervezetnek szüksége van a rendszeres megjelenése toxinok, mérgek, savak, sók, amelyek a napi megmérgezni, a jelenlétüket, és akadályozzák a szokásos üzletmenet során anyagcsere-folyamatokat. Fő tisztogatás kell bekövetkeznie a belek és a máj, akkor ezek a szervek nem kell harcolni a végtelenségig alakult salakot, és munkájuk középpontjában a test felépülésére.